Bienvenidos al Centro de Psicología C’ALMA Psicología y Salud. Cumplí mi sueño formando un equipo de 3 psicólogas cuya especialización y trato humano fuera la seña de identidad de C’ALMA, por eso nos comprometemos con nuestros pacientes para recuperar su bienestar.
Podrás encontrarnos en Benetússer, Valencia, a sólo un parada de tren desde la Estación del Norte y facilidades en el resto de transporte público y aparcamiento cercano. Aunque también hacemos terapia online para que puedas sentir tus avances desde la comodidad de encontrarte en cualquier lugar del mundo.
Creemos en un enfoque holístico e integrativo por lo que aplicamos técnicas propias de la Terapia Cognitivo Conductual, ACT, Hipnosis y Terapias de Tercera Generación para personalizar al máximo tu terapia, ya sea individual, de pareja o infanto-juvenil.
Nos enfocaremos en las necesidades de vuestra pareja analizando que heridas están afectando a vuestra relación y abordaremos problemas de índole sexual y emocional. De esta forma podéis aprender estrategias para abordarlos.
Analizaremos las herramientas necesarias para extraer las causas del vacío emocional y recuperar el interés y la motivación por la vida a través de técnicas cognitivas.
Te acompañaremos en tu historia vital a través de técnicas personalizadas. Con ellas aprenderás a manejar los pensamientos negativos y las rumiaciones que te bloquean y te impiden encontrar tu lugar.
Conocerás tus apegos y la relación con tu niña interior extrayendo las cualidades y potenciales que te permitirán conocer tu esencia. Aprenderás a ser tu mejor amiga y no tu peor enemiga recuperando o generando esa nueva seguridad en tí misma.
Abordaremos tu relación con la comida extrayendo qué variables provocan tu malestar. Con ello manejaremos desde el Trastorno de Conducta Alimentario (TCA) hasta problemas de Obesidad para observar que eres tú quien maneja la comida y no es ella quien te maneja a tí.
Abordaremos la causa de la infertilidad equilibrando los niveles hormonales que te ayudarán a conseguir tu sueño. Además podrás tener un embarazo consciente en el que sientas la conexión con tu bebé y te liberes de los miedos asociados a esta etapa y al parto. Te librarás de ese cortisol mejorando el desarrollo emocional del bebé y el manejo posterior de la crianza.
Encontrarás la forma de dominar tus instintos e impusos a través de técnicas de autocontrol y manejo de los pensamientos por lo que podrás liberarte de aquella sustancia o conducta que no quieres que esté en tu vida.
Controlarás tu inconsciente y podrás mejorar tu afrontamiento emocional de problemáticas relacionadas con el dolor crónico, el sueño, la regulación hormonal, el manejo de la ira, la alimentación o la adicción. Todo ello con una valoración previa personalizada para ver si esta técnica es adecuada en tus circunstancias, asegurando así su efectividad.
Estamos aquí para ayudarte a superar los desafíos emocionales y psicológicos, y a alcanzar una vida más plena y satisfactoria.
Nos esforzamos en crear un ambiente de apoyo donde C’ALMA sea tu refugio. Nuestro pacientes pueden sentirse cómodos y seguros de expresar sus sentimientos y preocupaciones sin juicio. Valoramos la confidencialidad y el respeto por nuestros pacientes, y nos comprometemos a mantener un alto nivel de ética profesional en todo momento.
Si necesitas ayuda o tienes alguna pregunta sobre nuestros servicios, no dudes en ponerte en contacto con nosotras. Estamos aquí para apoyarte en tu camino hacia la salud mental y el bienestar emocional.
Todos tenemos una pasión. ¡La psicología es la mía! Desde muy temprana edad, decidí apostar por ella y he estado formándome desde entonces. Soy profesora de educación infantil y Graduada en Psicología por la Universidad de Valencia. Además estoy especializada en Psicología Sanitaria e Inteligencia Emocional.
Cuando empecé mi andadura en el mundo de la psicología, fui becada por el Ministerio de Educación, Cultura y Deporte por lo que pude trabajar directamente con personas mejorando su calidad de vida. He realizado investigaciones sobre la motivación. la gestión emocional y las necesidades psicológicas básicas de niños/as, adolescentes y adultos. Durante mis años de experiencia en el trato humano diario, supe que quería involucrarme en un proyecto personal que me permitiera explorar nuevas ideas y enfoques terapéuticos.
Por ello trabajo la psicología desde un enfoque integrativo, teniendo en cuenta todos los aspectos de la relación cuerpo-mente-alma y con técnicas basadas en el enfoque cognitivo conductual junto con otras basadas en las terapias de tercera generación como el mindfulness o ACT.
Siempre me estoy actualizando para conseguir buenos resultados para mis pacientes, aplicando las últimas técnicas terapéuticas en el centro de psicología que dirijo. Sin el apoyo de ellos y ellas no habría sido posible crear este proyecto así que siempre estaré tremendamente agradecida por sus recomendaciones y agradecimientos (no te pierdas sus testimonios). ¿Quieres formar parte de esta maravillosa familia virtual recuperando tu bienestar personal?
¡Continúa este camino conmigo!
LARA TOMÁS MOLINA
Fundadora de C’ALMA Psicología y Salud.
Autora del libro «Relaciones Tóxicas: ¿Por qué nos envenenamos?»
Especializada en Autoestima, Apego y Ansiedad por la Universidad de Valencia y la Universidad King’s College de Londres. Coautora de Psicovida10 protocolo oficial de afrontamiento psicológico del COVID en el Parlamento Europeo y Conferenciante en medios de comunicación.
El responsable del tratamiento es LARA TOMÁS MOLINA. La finalidad de la recogida de datos es la de poder atender sus cuestiones, sin ceder sus datos a terceros. Tiene derecho a saber qué información tenemos sobre usted, corregirla o eliminarla tal y como se explica en nuestra Política de Privacidad.
