Aquí encontraras actividades, ejercicios y un sin fin de recursos para recuperar tu bienestar emocional o simplemente potenciarlo. Aprenderás técnicas para mejorar tu autoestima, calmar la ansiedad, potenciar tus relaciones o alcanzar la plenitud (entre muchas más).
Recuerda que desde pequeños/as nos inculcan la necesidad de formarnos para tener una vida feliz (estudiar, aprender un oficio….) Pero, ¿podemos alcanzar esa felicidad si no nos conocemos a nosotros mismos, si no adquirimos herramientas?
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Esto no es solo un curso experiencial, es más que eso. Es un lugar para autodescubirte y conocer tu propia esencia de una forma libre, sin juicios, que te permitirá volver a conectar contigo mismo/a.
